손목통증은 터널증후군만 있는게 아니다.
작년부터 요가를 하거나 홈트를 할때 푸쉬업같은 손목에 상체의 무게를 실어야 하는 운동을 하고 나면 손목이 조금씩 아프긴 했었다. 별 대수롭지 않게 생각하다가 통증이 심해져서 더이상 홈트도 제대로 못하고 손목을 쓰지 않는 운동을 하곤 했었다. 그러다가 올초에 통증이 너무 심해져서 가까운 정형외과에서 x-Ray 를 찍고 "조직재생주사" 를 맞았다. 손목이라고 하면 지방도 별로 없는데 큰 주사를 맞는다는게 처음엔 엄청 무서웠었다. 하지만 막상 맞을때 생각보다 그렇게 아프진 않았었다. 😏🙄 신기하게도 맞고 나서는 3개월간은 정말 깜쪽같이 통증이 없어졌다.😮😮 하지만 3개월이 지나니 약효과가 다 떨어졌는지 다시 슬그머니 아프기 시작했다. 그래서 어쩔수 없이 다시 그 병원에 가서 주사를 다시 맞았었다. 계속 통증이..
건강한 life
2023. 12. 5. 17:52
