행복하게 살아보자~

올 겨울은 정선에 갈 기회가 많아서 정선의 이곳저곳을 많이 다녔다. 가 본곳중에 삼탄아트마인이 나에게는 꽤 인상이 많이 남아서 그날의 기억을 남겨두고자 한다. "삼탄아트마인.... 폐광지역을 복원하여 문화예술단지로 되살린 곳" 삼탄아트마인은 1964년부터 38년간 탄광으로 운영해오다 2001년 10월 폐광되면서 오랫동안 폐쇄된채 방치되었다가 2013년 5월에 삼척탄좌 시설을 창조적인 문화예술단지로 되살린 곳이다. 정부의 폐광지역 복원 사업계획으로 자금을 지원받고 150개국에서 수집한 10만 여점의 예술품과 선진적인 예술가 지원 프로그램으로 예술 문화 발전의 새 지평을 열어나가고 있다. 삼탄아트마인은 정선에 위치하고 있으며 탄광지역인 만큼 외진 산중턴에 위치하고 있다. 주차장에 차를 주차하고 본관 입구에 ..

떠나는 life 2024. 1. 19. 16:14

드디어 연말정산의 시기가 왔다. 직장인이라면 1년중 가장 기다리는 시간이 아닐까 한다. 우선 연말정산은 어떻게 계산이 되는지 알아보자 대략적으로 내가 미리낸 세금을 연말에 정산해서 차감징수세액을 계산하는게 연말정산이라고 보면된다. 매년 연말정산의 공제기준이 조금씩 달라지니 잘 확인해서 알뜰하게 세액 환급을 받기를 바라는 마음에 달라진 점을 간단하게 정리해봤다. 올해는 전년도와 다르게 공제되는 항목이 확대되었다. 아주 기쁠일이 아닐수 없다 😄😊 ✅ 신용카드 등 소득공제 지원 확대 신용카드, 현금영수증, 체크카드는 전년과 동일한 공제율 유지 항목 종전 개정 적용시기 대중교통비 40% ➡️ 80% 1월1~ 전통시장 40% ➡️ 50% 4월1~ 도서. 공연 30% ➡️ 40% 4월1~ 영화관람료 30% ➡️ 4..

소소한 life 2024. 1. 16. 15:38

치킨하면 싫어하는 사람들이 거의 없을 정도로 서민간식이면서 서민주식이라고 할 정도로 많이 좋아하는 음식이다. 요즘같이 고물가시대에 치킨1마리는 2~3명이 먹을수 있는 양이면서 가격도 2만원이하로 저렴했었다. 배달비 포함해서 2만원정도면 먹을수 있었던 치킨이 요즘 가격이 오르고 있어서 치킨브랜드들의 인기있는 메뉴들의 가격들을 비교해봤다. ☑️ 치킨 전문점 브랜드 순위 치킨 전문점 브랜드들은 꽤 많다. 그중에서 인기있는 브랜드 Top 13 을 나열해보았다. (한국기업평판연구소 23년 10월 자료 기준) 순위 브랜드명 가맹점 대표메뉴 가격(24년1월기준) 월매출(만원) 1 굽네치킨 1,124 고추바사삭 18,000원 3,795 2 BBQ 2,002 황금올리브 20,000원 3,686 3 60계치킨 663 간지..

소소한 life 2024. 1. 3. 14:13

작년 겨울 코로나가 끝날무렵 3년동안 못가본 해외여행의 목마름을 해결하고자 베트남 여행을 다녀왔다. 우리는 해외여행지를 선택할때 "겨울엔 따뜻한 곳으로 가자" 가 기본 기준이기에 추운 겨울 따뜻한 베트남을 선택하게 되었다. 근데 막상 알아보니 베트남이 세로로 길쭉한 나라여서 베트남의 모든 지역이 수영을 할만큼 따뜻하진 않다는 것을 알게되었다. 그래서 12월에 마음껏 수영을 할수 있는 곳을 찾다보니 베트남의 남쪽 지역인 호치민을 거쳐 무이네라는 곳으로 정하게 되었다. 무이네? 꼭 한국 이웃집을 부르는 것 같은 느낌이어서 처음엔 좀 이상했었다. 하지만 무이네를 다녀온 이후에 다시 또 가고 싶은 곳 1순위가 될 정도로 매우 만족스러웠다. 처음 소개로 무이네를 알게되었기에 그 좋은 곳을 다른 사람들에게도 소개해..

떠나는 life 2023. 12. 28. 17:22

겨울 운동의 꽃이라고 하면 스키를 꼽을 수 있다. 며칠전에 눈이 많이 내려서 스키를 좋아하는 사람들은 좋은 설질에서 스키나 보드를 탔으리라 생각한다. 스키를 탈때는 좋은데 스키복을 어떻게 세탁하고 관리해야할지 고민일때가 많다. 오늘은 스키복이나 보드복과 같은 겨울 기능성 아웃도어의 세탁법에 대해 알아볼까 한다. 스키복의 재질 스키복같은 겨울 기능성 아웃도어 제품은 대부분 고어텍스 소재로 되어 있어서 방수나 방풍 기능이 들어 있다. 그래서 일반적으로 우리가 입는 옷과 다르게 세탁하는 방법도 까다롭다. 스키복이나 보드복 같은 기능성 아웃도어를 잘못 세탁하거나 드라이크리닝 맡기면 그 옷들의 기능을 손실할수도 있으니 신경써서 세탁해야 한다. 세탁시 주의사항 1. 세탁라벨 확인하기 기능성 아웃도어의 세탁법을 잘 ..

소소한 life 2023. 12. 26. 17:38

우리나라 보험산업연구의 보도자료에 따르면 2021년 기준을 보면 우리나라 21년 총 진료비는 111.1조원이며 그 중 공/사 건강보험의 보장률이 76%로 추정된다고 한다. 다시말해, 국민건강보험은 64.5%를 보장받고 실손의료보험은 국민건강보험이 보장하지 않는 개인부담금을 대상으로 총 진료비의 11.2%를 보장받고 있다. 즉, 우리나라 국민은 실제 병원진료비의 약 1/3은 실손보험으로 보상받고 있다. 앞으로 초고령사회로 진입하면서 개인의 의료비 부담은 더 증가할 것으로 예상된다. 최근 자료는 아니지만 2018년 기준 가구당 실손보험 가입율이 80%였으니 지금은 수치가 더 올라가지 않을까 한다. 이렇게 전국민이 대부분 가입되어 있는 실손보험금이 거의 매년 오르고 있는 추세이고 최근 또 오른다는 기사가 나와..

건강한 life 2023. 12. 19. 17:46

세탁세재용 액상세재 종류는 매우 많다. 대형마트 세탁세재 코너에 가면 비슷하게 생긴것들이 국산뿐 아니라 수입산까지 종류가 다양하다. 나는 세탁세재를 한가지 정해놓고 사용하지는 않는다. 마땅히 차이점도 모르겠고 자세히 비교해가면서 사용하는 편이 아니라서 구매할때 저렴하고 사람들 후기가 좋은 걸로 주로 산다. 그러다가 이번에 소비자24에서 일반세탁기용 액상세제들을 비교해서 발표했다고 해서 자세히 들여다 보았다. 안타깝게 드럼 전용이 아니라서 조금 아쉽긴 하지만 일반세탁기를 사용하는 분들이 알면 좋을거 같아서 포스팅해 보기로 했다.(겸용 세재도 있으니 참고하세요) 이번 조사를 한 소비자24는 어떤 곳일까? 소비자24는 제품 또는 서비스에 대한 소비자 리뷰와 평가를 제공하는 한국의 소비자 정보 사이트 중 하나이..

소소한 life 2023. 12. 15. 17:55

작년부터 요가를 하거나 홈트를 할때 푸쉬업같은 손목에 상체의 무게를 실어야 하는 운동을 하고 나면 손목이 조금씩 아프긴 했었다. 별 대수롭지 않게 생각하다가 통증이 심해져서 더이상 홈트도 제대로 못하고 손목을 쓰지 않는 운동을 하곤 했었다. 그러다가 올초에 통증이 너무 심해져서 가까운 정형외과에서 x-Ray 를 찍고 "조직재생주사" 를 맞았다. 손목이라고 하면 지방도 별로 없는데 큰 주사를 맞는다는게 처음엔 엄청 무서웠었다. 하지만 막상 맞을때 생각보다 그렇게 아프진 않았었다. 😏🙄 신기하게도 맞고 나서는 3개월간은 정말 깜쪽같이 통증이 없어졌다.😮😮 하지만 3개월이 지나니 약효과가 다 떨어졌는지 다시 슬그머니 아프기 시작했다. 그래서 어쩔수 없이 다시 그 병원에 가서 주사를 다시 맞았었다. 계속 통증이..

건강한 life 2023. 12. 5. 17:52